½Ã¾î¸Ó´Ï°¡ ¿øÇÏ´Â º£½ºÆ® ¿¹´Ü vs ½ÇÆÐÇÑ ¿¹´Ü
* ½Ã¾î¸Ó´Ï°¡ ¿øÇÏ´Â º£½ºÆ® ¿¹´Ü
¼º°øÇÑ ¿¹´Ü º£½ºÆ® 5
1À§ ¸ðÇÇÄÚÆ®
Æò¼Ò ¾îÁö°£È÷ °®°í ½ÍÀ¸¼Ì³ª º¸´Ù. À̹ø ±âȸ¸¦ ÅëÇؼ °®°í ½Í¾îÇÏ½Å´Ù¸é ´Ù¸¥ °ÍÀ» ÁÙÀÌ´õ¶óµµ Çص帮ÀÚ. º¸Åë 150¸¸¿ø¿¡¼ 200¸¸¿ø´ë°¡ °¡Àå ¹«³ÇÏ´Ù.°¥»öÀ̳ª °ËÁ¤ »öÀÇ ÇÏÇÁ ¹«½ºÅÁ, Å佺ī³ª, ÇѺ¹¿¡ °ÉÄ¡´Â ¼ñ µîÀÌ ÁÁ´Ù. ¼ñÀº 90¸¸¿ø ¼±ÀÌ°í, ¹ÖÅ© ¸ñµµ¸®´Â 10-17¸¸¿ø ¼±ÀÌ´Ù. 8¿ù¿¡ Àç°í ¹æÃâ½Ã ¼¼ÀÏ ±â°£À» ÀÌ¿ëÇϸé 40-70% Á¤µµ Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹éÈÁ¡ ¼¼ÀÏÀ̳ª ±¸·Î °ø´Ü ºÎ±ÙÀÇ ¸ðÇÇ °øÀå Á÷¿µÁ¡ µîÀÇ ¼¼ÀÏ Á¤º¸¸¦ Àß ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.²À ½Ã¾î¸Ó´Ï¸¦ ¸ð½Ã°í ³ª°¡¼ »çµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¾Æ´Ï¸é ¿øÇϽô µðÀÚÀÎÀ» ¾Ë¾Æ¼ »çÀÚ. ÀÌ·¸°Ô ¸ðÇÇÄÚÆ®¸¦ Çϳª ³Ö¾úÀ» ¶§´Â ´Ù¸¥ À̺ÒÀ̳ª, º¸·á, Àº¼öÀú, ĥø ¹Ý»ó±â µîÀº »ý·«Çصµ º° ¿åÀ» ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿Ö? ½Ã¾î¸Ó´Ï ¸¶À½ÀÌ ÈíÁ·Çϴϱî.
2À§. ¾çÀå, ¾çº¹, ÇѺ¹
¾îµð ³ª°¥ ¶§ ÀÔÀ» ¿ÊÀÌ ÀÖ¾î¾ßÁö. »õ ½Ä±¸µµ ¸ÂÀÌÇߴµ¥, ³ªµµ ¿Ê ÇÑ ¹ú °®°í ½ÍÀº °ÍÀº ¿©Àڷμ ´ç¿¬Áö»ç. ÇѺ¹À» ¸¹ÀÌ Çϱä Çϳª, ½Ã¾î¸Ó´Ï¿Í »óÀÇÇؼ ¾çÀåÀ» Çصµ ÁÁ´Ù. Æò¼Ò¿¡ ¾çÀåÀ̳ª ½Ã¾Æ¹öÁö ¾çº¹ÀÌ ´õ ½Ç¿ëÀûÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. À̶§ ¹éÈÁ¡ »óÇ°±ÇÀ¸·Î µå·Áµµ µÈ´Ù. ±×·¯¸é ¸¶À½¿¡ µå½Ã´Â ¿ÊÀ¸·Î »ç ÀÔÀ¸½Ç °ÍÀÌ´Ù.
3À§. À̺ÒÀ̳ª º¸·á
º¸·á´Â ¿äÁò¿£ º°·Î ÀαⰡ ¾øÁö¸¸ ³ªÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ µå½Å ºÐÀº ¿øÇϽô ºÐ µéµµ ÀÖ´Ù. ħ´ë´Â »ç¿ëÇϽô ºÐÀº À̺ҵµ º° ¾µ¸ð°¡ ¾øÁö¸¸, »õ À̺ÒÀ» °®°íÀÚ ÇϽô ºÐµéµµ ÀÖ´Ù. À̶§´Â ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼ÒÀç·Î ¹°»¡·¡°¡ °¡´ÉÇÑ Á¦Ç°À» °í¸£µµ·Ï ÇÒ °Í. ¾î¸¥µéÀ̶ó°í ²À ÇÑ½Ç À̺ÒÀ» µå¸± ÇÊ¿ä´Â ¾øÀ» °Í °°´Ù.ÀÌ ¶ÇÇÑ ÀdzíÇØ ºÁ¼ ħ´ë »ýÈ°À» ÇϽô ºÐµéÀ̶ó¸é ħ´ë ¼¼Æ®¸¦ Çص帮¸é ¾î¶³±î?
4À§. ±Í±Ý¼Ó·ù
Àå½ÄÀÌ ¸¹Àº °Íº¸´Ù´Â ¿ø¼®ÀÌ µÎµå·¯Áö´Â ½ÉÇÃÇÑ µðÀÚÀÎÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ´ÙÀ̾Ƹóµå ¹ÝÁö¿Í °°Àº ±Í±Ý¼Ó·ù¸¦ 50´ëÀÇ ½Ã¾î¸Ó´ÏµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¼±È£Çß°í È£¹Ú ¹ÝÁöµµ Àα⠾ÆÀÌÅÛÀ̾ú´Ù. ¿¹´Ü¿ëÀ¸·Î Àû´çÇÑ 5ºÎ ´ÙÀÌ¾Æ ¹ÝÁö´Â 15¸¸¿ø¿¡¼ 1¹é 50¸¸¿ø ¼±À̸ç, ÀÚ¼öÁ¤Àº 40-50¸¸¿ø ¼±, È£¹Ú ¹ÝÁö´Â 50¸¸¿ø ¼±ÀÌ´Ù.
5À§. ÇØ¿Ü ¿©Çà±Ç
¾ÆÁ÷ ÀþÀ¸½Å ¾î¸¥µéÀº ÇØ¿Ü ¿©ÇàÀ» °¡º¸°í ½ÍÀ¸½Å°¡ º¸´Ù. ´Ù¸¥ ¿¹´Ü¿¡ ºñÇؼ ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µå´Â °Íµµ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¿©Çà»ç¸¦ Àß ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. Àå¼Ò¿Í ÀÏÁ¤¿¡ µû¶ó,50¸¸¿ø ´ëºÎÅÍ °¡´ÉÇϹǷΠ¿©ÇàÀ» ¿øÇϽøé À̹ø ±âȸ¿¡ Ãß¾ïÀ» ½É¾îµå¸®ÀÚ.Æò»ý »ç¶û ¹ÞÀ» °ÍÀÌ´Ù. °íÇâÀÌ ºÏÂÊÀÎ ºÐµéÀº ±Ý°»ê °ü±¤µµ ÁÁ¾ÆÇÏ½Ç °ÍÀÌ´Ù. * ½ÇÆÐÇÑ ¿¹´Ü º£½ºÆ® 5
1À§. Àå·Õ ¼Ó¿¡ °íÀÌ°íÀÌ ¸ð½Ã°í ÀÖ´Â À̺Ò, ÀüÅë º¸·á.
¹Þ°í ½ÍÀº ºÐµéµµ ÀÖÁö¸¸ »ç¿ë¾ÈÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àº °Í °°´Ù.¿¹´Ü ¸®½ºÆ®¿¡¼ ù ¹ø°·Î ±â·ÏµÇÁö¸¸ Á¤ÀÛ ¹Þ°í ³ª¼ ½Ç¿ëÀûÀÌÁö ¾ÊÀº °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ ÀüÅë º¸·á´Â À̺Ò,¿ä, µî¹ÞÀÌ,Àåħ,´Üħ,¹æ¼® 5°³·Î ±¸¼ºÇÏ·Á¸é Æò±Õ 200¸¸¿ø Á¤µµ°¡ µå´Âµ¥ »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì´Â ±ØÈ÷ µå¹°´Ù.
2À§. ¾ÈÁÖ°í ¾È ¹Þ±â.
¾Öµé »ý°¢Çؼ ¾ÈÁÖ°í ¾È ¹Þ¾Ò°Ç¸¸ µÎ°íµÎ°í »ý°¢ÀÌ ³ª³ª º¸´Ù. ¾Æ¹«¸® »çÀü¿¡ ÇÕÀǸ¦ Ç߾ ÁÖº¯ÀÇ È¥»ç¸¦ º¸¸é ±¦È÷ ºñ±³°¡ µÇ°í ģô È¥»ç ¿¹´ÜÀ» ¹Þ°Ô µÇ¸é ½Ã ¾î¸¥µé¿¡°Ô ¾È Çص帰°Ô ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÇÁ°í ´«Ä¡°¡ º¸ÀδÙ. ¿¹´ÜÀº ´ÜÃÍÇÏ°Ô¶óµµ ÇØ°¡´Â°Ô ½Ã¾î¸Ó´Ï¿ÍÀÇ Æ®·¯ºíÀ» ¸·´Âµ¥ ÁÁ´Ù.
3À§. ȹ®¼®
¿©¸§¿¡¸¸ Àá±ñ ÀÌ¿ëÇϴ ȹ®¼®. ¿¾³¯¿¡´Â ¼·Î°£ÀÇ Àο¬À» ¿«¾î §´Ù°í Çؼ ±ÍÁßÇÏ°Ô ¿©°åÁö¸¸, 200¸¸¿ø Á¤µµ³ª ÇÏ´Â °Í¿¡ ºñÇÏ¸é ºñ½Ç¿ëÀûÀÌ´Ù.
4À§. º´Ç³.
ºÒÇàÀ» ¸·°í, º¹ÀÌ ³ª°¡´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù´Â Àǹ̷Π»õ ½Ä±¸°¡ µé¾î¿Â ÈÄ¿¡µµ ÇູÀÌ °¡µæÇ϶ó°í ÇØ°¡Áö¸¸, ±Û½ê, ¿äÁò º´Ç³ Ä¡´Â ÁýÀ» Á»Ã³·³ º¸Áö ¸øÇßÀ¸´Ï±î. Áý¾È ºÐÀ§±â¿¡ ¾È¸Â°í,¿äÁòÀº ´Ü¿ 󸮰¡ Àߵż ¹Ù¶÷ ¸·À» Àϵµ ¾øÀ¸´Ï±î, ºÒÇÊ¿äÇÏ´Ù.
5À§. ±Ý´ÜÃß, Çà¿îÀÇ ¿¼è µî ±Í±Ý¼Ó·ù.
½Ã¾î¸Ó´ÏµéÀº ±Ý´ÜÃß³ª ³ë¸®°³,±Ý°ÅºÏÀÌ º¸´Ù ´ÙÀ̾ƹÝÁö¸¦ ´õ ¿øÇϽô °Í °°´Ù.Àǹ̸¸ º¸°í¼ ±¸ÀÔÇÏÁö ¸»°í ½Ç¿ëÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ±¸ÀÔÇص帮´Â °ÍÀÌ µÎ°íµÎ°í »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â ºñ°áÀÌ´Ù. |